Правильный уход за проблемной кожей лица

Содержание:

• Причины проблемной кожи
• Основные правила по уходу за проблемной кожей
• Народные средства для ухода за проблемной кожей

Проблемная кожа – это проблема, от которой навсегда мечтает избавиться каждый человек в любом возрасте. Так хочется, чтобы уход за кожей носил только косметический характер и не переходил в медицинскую проблему. Но большинство женщин, даже зрелого возраста, имеют проблемы с кожей в области декольте и лица, и для них быть красивыми – значит, точно знать особенности ухода за проблемной кожей. Именно об этом мы сейчас и поговорим, ведь уход за проблемной кожей лица не такое уж и простой занятие.

Причины проблемной кожи

Поиск лекарства от акне (угревой сыпи) остается важной задачей дерматологической косметологии. Сегодня трудно найти врача дерматолога, который бы не знал, как бороться с угрями. Однако не все так просто – хоть и ассортимент лечебных и косметических средств для проблемной кожи очень большой, но количество людей, страдающих акне не снижается. В настоящее время угли портят отражение в зеркале не только молодым парням и юным девушкам, но и женщинам от 25 до 50 лет. Почему это происходит?

Да потому что практически никто не спешит к врачам, пытаясь справиться с проблемной кожей самостоятельно. Но и это у них не получается, потому что не знают, в какой последовательности действовать. А начинать необходимо сначала – важно понять, почему вообще у вас проблемная кожа. Существует несколько причин:

• Гормональный фон

Одна из главных причин возникновения проблем с кожей – нарушение нормального гормонального фона. Кстати говоря, именно поэтому плохая кожа так часто встречается в подростковом возрасте, когда в организме ребенка происходит настоящий гормональный взрыв. То же самое происходит во время беременности и кормления грудью.

Кроме того, существует целый ряд заболеваний внутренних органов и систем, в результате которых нарушается нормальный гормональный фон организма. Поэтому первое, что стоит сделать, если совершенно неожиданно у вас начались проблемы с гормональным фоном – это отправиться на консультацию к врачу – эндокринологу.

• Сальные железы

Появление угревой сыпи на коже лица, шеи и спины обусловлено дисфункцией сальных желез. «Черные точки» у женщин появляются из-за усиленного влияния половых гормонов на сальные железы, что приводит к себорее и усилению секреции кожного сала. Содержимое сальных желез – это хороший питательный субстрат для бактерий, в результате чего появляются воспалительные высыпания.

Основные правила по уходу за проблемной кожей

Для того чтобы ваша кожа была здоровой, очень важно придерживаться некоторых основных правил по уходу за проблемной кожей:

• Ежедневное очищение

Для того чтобы очистить кожу, недостаточно просто умыться перед сном – очищать лицо необходимо два раза в сутки. Утром, после пробуждения, достаточно умыться прохладной водой, чтобы удалить выработавшееся за ночь кожное сало – мыло лучше не использовать, чтобы не пересушивать кожу. Да и вечером от обычного мыла стоит отказаться – используйте более мягкие очищающие средства, так как даже жирную проблемную кожу можно пересушить.

Можно купить любое косметологическое средство, подходящее для вашего типа кожи, а можно приготовить его самостоятельно. Ведь рецепты народной медицины зачастую оказываются гораздо более эффективными. Ниже мы дадим вам несколько рецептов, которые наверняка придутся вам по душе.

• Скрабы

Помимо ежедневного очищения несколько раз в неделю необходимо пользоваться скрабами – они удаляют отмершие частички кожи и очищают поры. Скрабы также вполне реально сделать самостоятельно, в соответствии с вашими индивидуальными потребностями. Обязательно распаривайте лицо перед нанесением скраба.

Лучше всего делать это при помощи паровой ванночки из ромашки: всыпьте в мисочку три столовых ложки сухих соцветий ромашки, залейте литром крутого кипятка и оставьте настаиваться на 15 минут. Как правило, за это время настой остывает до необходимой температуры – обязательно проверьте температуру пара. Наклонитесь над мисочкой, накройте голову махровым полотенцем. Продолжительность ванночки – около 15 минут.

• Глубокая чистка

Глубокая чистка лица при проблемной коже тоже крайне необходима. Однако самостоятельно делать ее крайне не рекомендуется, так как можно повредить кожу. Поэтому разумнее всего обратиться в косметологический салон – врач-косметолог подберет тип чистки и сделает ее максимально аккуратно. В зависимости от состояния кожи лицо нуждается в чистке один-два раза в месяц.

• Правильный рацион питания

Казалось бы, какое отношение имеет питание к состоянию кожи? Оказывается, самое прямое! Хотите здоровую кожу? Исключите из рациона питания жирные, копченые и соленые блюда, искусственные консерванты и красители, газированные и алкогольные напитки, добавьте растительную клетчатку и кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Примерно через две-три недели вы заметите радикальную разницу! Да и ваша фигура начнет изменяться, причем в лучшую сторону! 

Народные средства для ухода за проблемной кожей

Ну а теперь – обещанные чудодейственные народные рецепты для ухода за проблемной кожей лица. Но только помните о том, что очень важно соблюдать пропорции и рецептуру приготовления. Для начала возьмите на заметку несколько средств для вечернего умывания:

• Лимонная пенка

Для приготовления этого средства вам понадобится обычная детская пенка для ванны и один средних размеров лимон. Готовится средство очень просто – натрите неочищенный лимон на мелкой терке и смешайте с пенкой. Хранить такое средство можно только в холодильнике, в течение одного месяца. Данное средство прекрасно очищает кожу и сужает поры. Но после его использования нанесение питательного крема просто обязательно!

• Ромашковая пенка

Если на коже много воспалительных высыпаний, лучше отдать предпочтение ромашковому средству для очищения кожи. Основной компонент тот же – детская пенка для купания, без всяких красителей и ароматизаторов. Кроме того, вам понадобится аптечная ромашка – поместите пять столовых ложек в эмалированную кастрюльку, залейте стаканом воды и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь, накройте крышкой и кипятите до тех пор, пока треть воды не испарится. Процедите отвар при помощи марли, остудите и смешайте с пенкой. Храниться такое средство для умывания может около месяца – двух.

• Овсяный скраб

Самый простой и достаточно эффективный скраб – овсяный. Для его приготовления прожарьте на хорошо раскаленной сковородке три столовых ложки обычных овсяных хлопьев, остудите и при помощи кофемолки измельчите. Хранить смесь необходимо в герметично закрытой емкости, чтобы она не отсырела. Перед применением смешайте столовую ложку измельченных овсяных хлопьев с ложкой натурального меда, нанесите на распаренную кожу и помассируйте, затем смойте водой.

• Кофейный скраб

Если вы пьете натуральный кофе, не выкидывайте гущу – смешайте по одной чайной ложке гущи и сметаны, нанесите на кожу и оставьте примерно на пять минут. Затем осторожными круговыми движениями помассируйте кожу и промойте большим количеством прохладной водой. Результат вас порадует уже после первого применения.

• Маска с алоэ

Без лечебных масок на этапе лечения проблемной кожи обойтись практически невозможно. Например, при воспалительных высыпаниях хороша маска с алоэ. В идеале вторым компонентом должен стать мед – просто смешайте одну столовую ложку растопленного меда и измельченного алоэ, нанесите на проблемные участки кожи и оставьте на 15 минут, затем промойте большим количеством воды.

Но помните о том, что мед может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому если вы сомневаетесь, не стоит в домашних условиях ставить эксперименты над своим здоровьем – лучше замените мед сметаной. Конечно же, мед обладает сильным противовоспалительным свойством, но аллергия – не шутка.

• Ягодная маска

Фруктовые кислоты также помогают ухаживать за кожей дома. Маска предельно проста – при помощи вилки помните пять столовых ложек любых ягод, нанесите на кожу и оставьте на 20 минут, затем промойте прохладной водой. Обязательно смажьте кожу своим питательным кремом – эта маска может подсушивать кожу. Такую маску достаточно делать два-три раза в неделю, до тех пор, пока высыпания не исчезнут.

• Маска с облепиховым маслом

Еще одним прекрасным способом избавиться от прыщей и угревых высыпаний в домашних условиях – это облепиховое масло. Для приготовления маски вам понадобится один небольшой отварной клубень очищенного картофеля и половина столовой ложки облепихового масла, которое можно приобрести в любой аптеке.

Картофель измельчите в пюре, остудите до комнатной температуры и нанесите на проблемные зоны. Сверху в идеале было бы накрыть маску полиэтиленовой пленкой. Маска должна оставаться на коже не меньше 30 минут. Затем промойте кожу теплой водой с мылом. Такую маску нужно делать не чаще одного раза в неделю, вплоть до тех пор, пока состояние кожи не улучшится.

• Яичная маска

Как правило, отличительной чертой проблемной кожи являются расширенные поры. В домашних условиях с этой напастью поможет справиться яичная маска. Для ее приготовления вам понадобится два яичных белка и половинка лимона. Отожмите сок, смешайте с белками и очень тщательно взбейте – максимально сильно. Получившуюся смесь нанесите на кожу, оставьте на 30 минут, а затем смойте большим количеством воды. Делайте эту маску два раза в неделю – и всего через месяц ваша кожа преобразится.

http://www.youtube.com/watch?v=VYUNKTsJEhc

Как видите, уход за проблемной кожей лица в домашних условиях не так уж и сложен. Главное – это систематичность. Даже самые лучшие маски, скрабы и крема окажутся бессильными, если вы будете использовать их от случая к случаю. И не ожидайте моментальных результатов – для радикального улучшения состояния кожи вам понадобится примерно один-два месяца. И помните – если самостоятельно справиться с проблемой у вас не получилось, обратитесь к врачу. Порой бывает так, что причиной проблем с кожей становится то или иное заболевание.