Сухая кожа головы: лечимся в домашних условиях правильно

Содержание:

• Почему появляется сухость кожи головы и как с этим бороться
• Лечимся народными методами от сухой себореи
• Как избежать повторной сухости кожи

Холодный ветер, палящее солнце, фен, плойка, хлорированная вода – все это очень сильно влияет на состояние волос и кожу головы в целом. Как результат, зуд, раздражение, высыпания, перхоть, стянутость, выпадение шевелюры. Если вовремя не обратить внимания на первые признаки, со временем может произойти серьезное обострение. Ситуация становится критичной, когда начинают появляться маленькие ранки.

На самом деле самостоятельно бороться с сухой кожей головы очень сложно. При помощи обычных шампуней и бальзамов с этой проблемой не справиться, какой бы дорогой не была косметическая продукция. Поэтому первым делом следует записаться на прием к врачу-трихологу, а также сдать все анализы. После осмотра и выяснения причины заболевания, специалист назначит правильное лечение.

Почему появляется сухость кожи головы и как с этим бороться

• Окрашивание

Агрессивные вещества, которые содержатся в любой краске, не самым лучшим образом воздействуют на кожу. Порой девушки хотят добиться более насыщенного цвета, передерживая состав минут на 10-15. Это чревато ожогами, облысением и аллергической реакцией.

Именно поэтому очень важно предварительно ознакомится с инструкцией, особенно если процедура окрашивания проводится дома. Конечно же, в идеале лучше всего посещать специализированный салон красоты. Опытный мастер поможет подобрать подходящую краску, которая не вызовет побочных эффектов.

Таким образом, если у вас появилась перхоть, постарайтесь реже красить волосы. Оптимальный вариант – один раз в месяц, не чаще. Предварительно не забывайте тестировать продукцию. Нанесите небольшое количество средства на волосы и подождите минут 15-20. Если кожа не будет печь и чесаться, можно красить полностью всю голову.

• Неправильное питание

К сожалению, в двадцать первом веке девушки все реже готовят еду на кухне, предпочитая использовать пищу быстрого приготовления. Нередко красавицы лакомятся фаст-фудом. Такое несбалансированное питание приводит к ожирению, авитаминозу, плохому состоянию кожи, ломким ногтям.

Старайтесь кушать как можно больше свежих овощей и фруктов. Зимой, когда очень холодно и сыро, покупайте цитрусовые (грейпфрут, апельсины, мандарины, лимоны). Летом отдавайте предпочтение вишне, абрикосам, клубнике, малине. Делайте салатики из огурцов, помидор, редиса, капусты. При этом сокращайте количество жареных блюд. Идеально – обзавестись пароваркой, благодаря которой пища будет сохранять свои полезные свойства. В крайнем случае, готовьте в духовке и используйте специальный полиэтиленовый рукав. Но ни в коем случае не заправляйте и не маринуйте ингредиенты майонезом или маслом.

Также употребляйте кисломолочные продукты (ряженку, кефир, простоквашу), яйца (куриные или перепелиные), овсяную кашу и злаковые. Сало, свиное и говяжье мясо, консервы, острые, соленые блюда – все это очень сильно вредит вашему здоровью. Любительницам специй и пряностей в данном случае придется туго, так как о подобных добавках придется надолго забыть.

• Неправильный уход

Подбирая шампуни, маски и бальзамы, всегда обращайте внимание, подходят ли они для вашего типа кожи. И запомните, не бывает универсальных средств для ухода за сухими, жирными и нормальными волосами. Также не стоит гнаться за продукцией, в которой много ароматизаторов или красителей. Поверьте, ваш организм не оценит наличие химических добавок.

Кстати, если вы все же найдете хороший шампунь, пользуйтесь им до тех пор, пока ваши волосы будут нормально на него реагировать. Как только появится перхоть или вновь возникнет сухость, выбирайте новую линию. Запомните раз и навсегда, если вы решили сменить марку, покупайте весь набор сразу. Иначе пользы от средств не будет.

Подбирая косметику, если у вас очень сухая кожа головы, в первую очередь тщательно изучайте состав. СЛС – это очень вредный компонент, который содержится практически во всех моющих средствах. Им также удаляют ржавчину на кузове машины. А в подобную косметику его добавляют, чтобы она давала больше пены. Поэтому постарайтесь найти продукцию, в которой бы не было Sodium Laureth Sulfate.

• Ветер, мороз и солнце

Летом ходите только в панамах и кепках, зимой – в теплых шапках. Даже на пляж или в горы надевайте элегантный платок. Выбирайте головной убор только из натуральных тканей. Дело в том, что синтетические волокна не пропускают воздух, в результате чего вы будете сильно потеть.

• Гормональные нарушения

Беременность, роды, климакс, скрытые заболевания – все это может привести к гормональному буму в организме женщины. А, как известно, наша кожа остро реагирует на любые изменения, которые происходят внутри нас. В данном случае не стоит затягивать с походом к врачу.

• Нехватка витамин

Вначале понадобится пропить курс витаминов РР, A, В, D, Е, естественно, только по назначению врача. Проводя лечение, обязательно придерживайтесь инструкции и не употребляйте больше, чем указано в аннотации. Не забывайте делать небольшие перерывы, чтобы избежать гипервитаминоза.

Чтобы в дальнейшем не столкнутся с данной проблемой еще раз, постарайтесь включить в свой рацион полезные продукты. Запомните, РР содержится в томатах, капусте, сыре. А – в рыбе, сметане, сливках. Загорая на пляже, вы обеспечите себя  витамином D на весь год. Его также можно найти в печени.

• Термическое воздействие

Постарайтесь как можно реже делать укладки щипцами, утюжками и бигудями. Если вам нужно срочно высушить голову, используйте махровое полотенце. Оно впитает всю лишнюю влагу и не травмирует волосы. В крайнем случае, включайте фен на среднюю мощность.

• Неправильный образ жизни

Во-первых, сигареты и алкоголь очень плохо влияют на состояние кожи . Постарайтесь исключить вредные привычки из своей жизни. Также не проводите слишком много времени в заведениях, где сильно накурено. Пассивным курильщиком быть гораздо хуже, чем активным.

Начните больше двигаться и запишитесь в тренажерный зал. Регулярные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе помогут улучшить обмен веществ нормализовать кровообращение. После работы возвращайтесь домой пешком, а на выходных выезжайте с семьей в лес, горы.

• Кожные заболевания

Сухая себорея – довольно серьезное заболевание, из-за которого сальные железы головы перестают нормально функционировать. Как результат – белая перхоть, раздражение, шелушение и зуд. Здесь есть свои положительные стороны – вы не облысеете. Только состояние волос значительно ухудшится: они станут тусклыми, ломкими, начнут сечься и слоится.

Лечение сухой себореи нужно проводить только после подтверждения диагноза. Обычно врач прописывает аптечные препараты и лекарственные травы. В некоторых случаях специалист может посоветовать комбинировать мази и шампуни с народными рецептами красоты.

В этот период очень важно обеспечить правильный уход за волосами. Так, к примеру, нельзя слишком часто мыть голову. Оптимально – 1 раз в две недели зимой, 2 раза в 10 дней – летом. При этом используйте только очищенную или фильтрованную воду. Хлорированную из-под крана отстаивайте и кипятите, чтобы улетучились все вредные вещества.

Лечимся народными методами от сухой себореи

Если вы решили лечить сухую кожу головы отварами из трав, настойками и масками, предварительно проконсультируйтесь с дерматологом. Перед началом каждой процедуры проводите небольшой тест, чтобы избежать аллергической реакции. И всегда придерживайтесь рецептуры и время выдержки.

• Маска из лука

Измельчите на блендере небольшое количество лука (1-2 шт.), полученную кашицу заверните в тонкую ткань или сложенную в несколько слоев марлю. Массажируйте этим средством кожу минут 15, затем обмотайте голову полотенцем и наденьте специальный полиэтиленовый пакет. Спустя два часа ополосните шевелюру отваром из ромашки. Если запах будет слишком сильный, помойте пряди при помощи ароматических масел или шампуни. По окончанию нанесите питательный бальзам. Повторять лечение луком можно спустя месяц. Если кожа после процедуры становится только суше, следует прекратить лечение.

Представительницам прекрасного пола, которые сильно боятся луковичных ароматов, можно использовать обычную шелуху. Она также обладает множеством полезных свойств. Просто заварите ее водой, чтобы цвет был бледно-коричневый, и мойте отваром голову. Лечение проводится раз в три дня (но в течение пяти недель).

• Яичная маска

В 70 г горячей воды влейте взбитый куриный желток, добавьте столовую ложку водки, тщательно все перемешайте. Нанесите средство минут на тридцать. Уделяйте особое внимание корням волос и коже головы. Основу же можно практически не трогать. Спустя указанное время помойте шевелюру шампунем. Делать подобную маску можно раз в неделю.

• Маска из масла

В пропорции 1:1 смешиваем подогретое репейное и оливковое масло. При желании можете добавить пару ложек свежего цветочного меда. Когда маска слегка остынет, смажьте ею кожу головы. Самое важное – наносить средство нужно по пробору, делая отступ в 1 см. Укутайте волосы на час, затем промойте все обильным количеством воды. Делать процедуры рекомендуется в выходные, потому что с первого раза у вас не получится удалить весь жир с волос. Чтобы средство быстрее подействовало, перед самым началом помассируйте голову подушечками пальцев.

• Маска из петрушки

Возьмите небольшой корень петрушки, залейте его оливковым или касторовым маслом. Проварите смесь на паровой бане минут 30, затем процедите и остудите. Один раз в два дня тщательно втирайте это средство в корни волос. Лечение проводится в 2 курса, каждый – по 15 процедур.

• Маска из тополиных почек

В пропорции 1:5 берутся высушенные тополиные почки и оливковое масло. При желании можете использовать старое свиное сало, оно также неплохо устраняет сухую себорею. Необходимо поставить смесь на водяную баню, спустя час – профильтровать сквозь сложенную в два слоя марлю. Применять рекомендуется точно так же, как и в предыдущем случае.

• Отвар из трав

Вместо бальзама-ополаскивателя используйте отвары из мать-и-мачехи, календулы, шиповника. Естественно, одного-двух раз будет недостаточно для достижения каких-либо видимых результатов. При сухой себореи потребуется длительное лечение – около 3 месяцев, не менее.

• Сера

Относительно недавно в продажу поступили довольно неплохие шампуни, в состав которых входит сера. Достаточно использовать ее 2-3 раза в месяц, чтобы добиться полного улучшения состояния кожи. Единственный минус этого средства – довольно высокая стоимость. Поэтому если у вас нет возможности купить подобную продукцию, используйте обычную 10% серную мазь. Ее ежедневно на протяжении недели втирают в кожу. На восьмые сутки делаем перерыв, а на 9-й день тщательно промываем шевелюру обильным количеством воды.

Завершающий этап – обработка специальным раствором, приготовленным из борной кислоты. Будьте осторожны и не перебарщивайте с ингредиентами, иначе волосы могу выпасть. Итак, 2 ч.л растворяем 2/3 стакана теплой воды. В течение последующих трех дней проводим лечение. На ночь намазываем кожу, обматываем голову мягким полотенцем. Спустя месяц заново повторяем все процедуры.

• Чеснок

Перемалываем листья крапивы и пару головок чеснока до получения однородной кашицы. Маску втираем в кожу головы и оставляем минут на 15, не более. Смывать обильным количеством слегка теплой воды. Предварительно рекомендуется добавить в нее немного сока лимона или горчичного порошка. В конце волосы ополаскиваются отваром из ромашки. Обратите внимание, травы следует покупать в аптеках. На рынках и в переходах может продаваться продукция, собранная возле дорог или выращенная в экологически грязных районах.

• Лопух

Корень этого растения обладает целебными свойствами. После его применения волосы начинают расти гораздо быстрее, пропадает перхоть, проходит зуд и раздражение. При желании в настойку можно добавить зверобой, бессмертник, пижму. Заварите 4 ст.л травы водой (1,5 стакана), отправьте ее настаиваться на сутки в холодильник. Данную смесь втирайте в сухую кожу головы после каждого мытья и оставляйте на 30 минут на волосах. Чтобы жидкость не растекалась, обязательно надевайте полиэтиленовую шапочку. Спустя указанное время пакет просто снимается, а шевелюра сушится полотенцем. Важно! После маски не нужно промывать  пряди водой.

• Алоэ

Алоэ – уникальное растение, которое способно вылечить вас от сухой себореи всего за 3 месяца. При этом первые улучшения вы почувствуете уже на второй день после процедуры. Для этого смешайте 5 ч.л сока с 1 ч.л спирта. Данный раствор применяется через день. Хранить средство только в сухом прохладном месте, куда не попадают прямые солнечные лучи. Идеально – холодильник или кладовая.

Как избежать повторной сухости кожи

После того, как вы избавились от проблемы, нужно предпринять все меры, чтобы болезнь не вернулась. Итак, вначале смените все расчески в доме, которыми вы пользовались до этого. Приобретите мягкую щетку или гребешок с редкими зубьями. Железные или твердые пластмассовые могут царапать кожу головы.

Следующий шаг – подбор качественных средств по уходу за вашими волосами. Отлично, если вы можете проконсультироваться со специалистом (парикмахером, дерматологом и т.д.), чтобы выяснить, к какому типу вы относитесь. Зачастую люди с перхотью думают, что у них жирная шевелюра. В результате применения шампуней кожа еще сильнее обезвоживается, трескается и чешется.

Кстати, если проблема вновь вернулась, не стоит сразу же лечиться по тому же курсу, как и в предыдущем случае. Вам вновь придется посетить врача и пройти обследование. Возможно, вы просто не довели дело до конца, неправильно использовали прописанные препараты или не соблюдали меры предосторожности. В любом случае обострение свидетельствует о том, что предыдущий метод не был эффективным.